Noworoczne postanowienia zawodowe i rozwojowe: Jak stworzyć listę celów, które przetrwają cały rok
1. Stawiajcie sobie realistyczne cele
Głównym wrogiem przy układaniu listy postanowień jest nasza zbyt duża ambicja. Oczywiście warto marzyć i dążyć do rozwoju, ale cele powinny być osiągalne i realistyczne. Przede wszystkim weźcie pod uwagę swoje obecne możliwości czasowe, finansowe i energetyczne.
Jak podkreśla Kamila Izdebska, Head of BPP Professional Education: Efektywne postanowienia noworoczne to takie, które są osadzone w realiach życia zawodowego i osobistego. Zbyt ambitne cele, które nie uwzględniają naszych ograniczeń, mogą prowadzić do frustracji i szybkiego porzucenia planu.
2. Wasze cele na 2025 rok powinny być klarowne i konkretne
Zbyt ogólnikowe postanowienia, takie jak „rozwinę swoją karierę zawodową” lub „podwyższę swoje kompetencje”, są trudne do zmierzenia i realizacji. Warto poświęcić chwilę czasu na sformułowanie celów konkretnych i mierzalnych.
Zamiast celu „rozwinę swoją karierę zawodową” wpiszcie na listę „W pierwszym kwartale 2025 roku wezmę udział w cyklu kursów Dyrektor Finansowy Przyszłości – podpowiada Kamila Izdebska, zapraszając do BPP na te oraz inne szkolenia.
Dzięki takiemu sformułowaniu celów łatwiej Wam będzie monitorować postępy i utrzymać motywację na wysokim poziomie.
3. Kierujcie się zasadą SMART – może być kluczem do sukcesu
Zasada SMART, znana i stosowana w zarządzaniu projektami, świetnie sprawdza się także w kontekście postanowień noworocznych. Każdy cel powinien być:
- Specific (konkretny),
- Measurable (mierzalny),
- Achievable (osiągalny),
- Relevant (istotny),
- Time-bound (osadzony w czasie).
Na przykład: „Do końca czerwca 2025 roku zaliczę 3 pierwsze egzaminy ACCA i otrzymam ACCA Diploma in Accounting and Business, poświęcając na naukę 8 godzin tygodniowo.”
4. Rozkładajcie duże celów na mniejsze etapy
Duże cele mogą być przytłaczające. Dlatego warto podzielić je na mniejsze etapy. Dzięki temu każdy krok będzie osiągalny, a sukces będzie motywować do dalszej pracy. Na przykład zamiast planować „napiszę książkę w tym roku”, można zacząć od „napiszę pierwszy rozdział książki do końca stycznia 2025”. Dodatkowo przyznanie sobie małej nagrody, po osiągnięciu każdego z etapów podziała budująco na naszą motywację.
5. Ustalcie priorytety swoich postanowień noworocznych
Tak naprawdę nie wszystkie postanowienia są dla Was równie ważne. Kluczowe jest zastanowienie się, które z nich mogą mieć największy wpływ na Wasz rozwój zawodowy i osobisty. Czy znacie narzędzie do zarządzania czasem o nazwie Macierz Eisenhowera? To metoda, która pomaga priorytetyzować zadania, dzieląc je na cztery kategorie: 1/ pilne i ważne, 2/ ważne ale nie pilne, 3/ pilne ale nieważne, oraz 4/ niepilne i nieważne.
6. Poszukajcie wsparcia i motywacji u innych
Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie motywacji jest współpraca z innymi. Można umówić się z przyjaciółką na wspólną realizację celu „Zrzucę 1 kg w styczniu, ćwicząc codziennie 15 minut i nie jedząc słodyczy” i wzajemne oraz regularne monitorowanie swoich postępów. Można też dołączyć do grupy wsparcia, ponieważ społeczność, która wspiera nas w realizacji celów, jest kluczowa. Dzieląc się swoimi planami z grupą, zyskujemy nie tylko motywację, ale także konstruktywną krytykę, inspirację a przede wszystkim poczucie zobowiązania do zrealizowania celu.
7. Pamiętajcie o elastycznym podejściu
Plany planami, ale wiadomo, że życie bywa nieprzewidywalne. Wtedy nasze plany mogą wymagać modyfikacji. Traktujcie cele jako drogowskazy, a nie sztywne wytyczne, których nie wolno zmieniać. Jeśli okaże się, że jakieś postanowienie jest jednak nierealne, warto je dostosować do sytuacji niż całkowicie porzucać.
8. Regularnie monitorujcie postępy
Jednorazowe spisanie postanowień nie wystarczy! Bardzo ważne jest regularne przyglądanie się swoim postępom, np. na początku każdego kolejnego miesiąca. Dzięki temu będzie Wam łatwiej zidentyfikować trudności i wprowadzić ewentualne udoskonalenia w postanowieniach. Wielu doradców ds. budowania kariery rekomenduje prowadzenie dziennika rozwoju, w którym możecie zapisywać swoje osiągnięcia i refleksje.
9. Zadbajcie o silną motywację wewnętrzną
Najbardziej trwałe cele to te, które są zgodne z naszymi wartościami i aspiracjami, a nie wynikają jedynie z presji zewnętrznej. Pomyślcie, dlaczego dane postanowienie noworoczne jest dla Was ważne i jak wpisuje się w Waszą wizję przyszłości.
Czy teraz będzie Wam łatwiej zrealizować Wasze postanowienia noworoczne? Wykorzystajcie grudzień na opracowanie odpowiedniej listy celów rozwojowych i zawodowych a od 1 stycznia 2025 przystąpcie do działania! Nowy rok stwarza często nowe możliwości. Warto je wykorzystać do realizacji Waszych wyznaczonych celów.
Powodzenia!
Artykuł opublikowany również na portalu focusonbusiness.eu/pl/.